Масла для ванны можно составлять с различными целями и из самых разнообразных компонентов. Существует множество возможных комбинаций, но при определенном диагнозе лучше посоветоваться с врачом. Приведенные ниже рецепты следует рассматривать в качестве примера.

Ванны с эфирными маслами:

Утренние, освежающие ванны:

- 3 капли масла розмарина, 3 капли масла бергамота;
или 
- 3 капли тимьянового, 2 — розмаринового масла, 1 капля лавандового;

Вечерние, снимающие усталость, мускульную боль ванны:

3 капли лавандового, 2 капли масла майорана, 1 капля розмарина;

Релаксирущие ванны:

3 капли лавандового масла, 3 капли франкинсенза или 4 капли ромашкового, 4 капли масла нероли.

Для снятия напряжения:

- 10 капель масла сандалового дерева по 5 капель масла бергамота и лаванды 10 капель лаванды
или
- по 5 капель нероли и мелиссы или 5 капель ромашки 5 капель лаванды 3 капли ветивера. .

Улучшению сна способствуют также масла герани, меда, майорана, эфирного масла розового дерева, апельсина и тонки.

Для повышения тонуса:
- По 5 капель масла розмарина и птигрейна
- 2 капли масла мяты перечной 1 капля масла лимона;
- 3 капли тимьяна
- по 5 капель масел вербены, мирты и лиметта по 5 капель масел дягиля, можжевельника, птигрейна
- 3 капли масла кедра.

Для ухода за кожей:

- 10 капель масла сандалового дерева
- по 4 капли масла ромашки и лаванды
- по одной капле масла розы и кедра
- по 5 капель герани, апельсина, сандалового дерева
- 2 капли мирта
- 3 капли ладана;
- по 5 капель бензол и сандалового дерева
- по 3 капли нероли, тысячелистника и ветивера.

Для эротической стимуляции:

- По 5 капель масла пачули, сандалового дерева, иланг-иланга
- 3 капли ветивера;
- По 5 капель масла герани, меда, перуанского бальзама 2 капли масла жасмина.

Методика принятия ванны с эфирным маслом (2-10 капель)

— Наберите полную ванну воды, добавьте нужное вам масло в том количестве, какое необходимо, и размешайте его.
— Если у вас чувствительная кожа, растворите эфирное масло в небольшом количестве (5 мл) масла-носителя (жожоба) и добавьте эту смесь в воду. Пребывание в ванне не должно превышать 15 минут.
— Держите дверь в ванную закрытой, чтобы сохранить аромат.
— Нельзя пользоваться мылом или шампунями для тела, если вы применяете эфирные масла.

Ручные или ножные ванночки (3-5 капель)

— Добавьте выбранное эфирное масло в сосуд с теплой водой и размешайте.
— Держите руки или ноги в ванночке 10-15 минут.

Сидячие ванны (2-3 капли)

— Добавьте выбранное вами эфирное масло в ванну и размешайте, чтобы оно растворилось.
— Смешайте его с маслом-носителем, если у вас чувствительная кожа.
— Держите дверь в ванную закрытой для сохранения аромата.
— Не пользуйтесь мылом или шампунями, если вы применяете эфирные масла.

Сидячая паровая ванна:

В 1-2 л горячей воды по 3 капли масла голубой ромашки и мелиссы либо 1 каплю масла мелиссы или лаванды.

Я думаю, что, принимая ванны с ароматическими маслами, вы отметили их благотворное влияние на организм, подобрали собственные необходимые их композиции, научились понимать воздействие того или иного аромата.

 

http://www.all4lady.ru/beauty/essen/essen022.htm

Лимонное эфирное масло получают из плодов вечнозеленого растения высотой до 5 м семейства рутовых (Rutaceae). В диком виде неизвестен. Введен в культуру в Юго-Восточной и Южной Азии. В настоящее время культивируется в основном в субтропических странах Европы, Северной Америки.

Мякоть плодов содержит значительное количество органических кислот (лимонная, яблочная), пектиновые вещества, сахара, каротин, витамины - тиамин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту, рутин, флавоноиды, а также минеральные соли - кальция, железа, кремния, фосфора, марганца, меди, производные кумарина, сесквитерпены. В семенах имеются жирное масло и горькие вещества. Характерный запах лимона обусловлен наличием эфирного масла в различных частях растения.

Эфирное масло получают холодным прессованием из внешней части свежего околоплодника. Зеленые плоды дают больше масла, чем спелые лимоны. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо до 60-70 кг сырья. Лимонное масло - жидкость светло-желтого или светло-зеленого цвета с типичным запахом свежего лимона.

Лимоны рекомендуются в пищу в свежем и переработанном виде - в десертах, лимонаде, ликерах и др., а также в разнообразных лекарственных формах с использованием как свежего лимона, так и эфирного масла.

Лимоны широко применяли в медицине древности и средних веков. В средневековье считали, что лимон предохраняет от чумы и является противоядием при укусах змей. Восточная медицина использовала лимон как прекрасное средство для лечения ран, легочных заболеваний и как противоядие при различных отравлениях. В XI в. Авиценна писал о лимоне как о лучшем лекарстве при болезнях сердца, рекомендовал употреблять его в пищу беременным женщинам и при желтухе.

Лимон является хорошим профилактическим и лечебным средством (лучший среди всех цитрусовых) при гипо-, авитаминозах и атеросклерозе. В настоящее время лимонный сок и лимонное масло применяют для улучшения вкуса и запаса лекарств. Были попытки использовать лимонный сок для лечения мочекислого диатеза и отеков.

В народной медицине лимон применяли как витаминное средство при цинге, для смазывания дифтерийных налетов в горле, как дополнительное лечебное средство при желтухе и болезнях печени, при отеках, мочекаменной болезни, ревматизме, подагре, при гастритах с низкой и высокой кислотностью. Сироп лимона использовали как противогнилостное средство, раствором сока в во-де полоскали рот при ангине и воспалительных процессах слизистой рта, использовали при грибковых поражениях кожи и экземах.

Кожу лимона, сваренную в меду, употребляли для улучшения пищеварения.

Основные показания для внутреннего употребления лимона: инфекции различные (легочные, кишечные и др.), инфекционные бо-лезни (стимулирует "лечебный лейкоцитоз"), малярия, лихорадочные состояния, предупреждение эпидемии, астения, потеря аппетита, асциты, ревматизмы, подагра, камни мочевых и желчных путей, повышенная кислотность желудка, язвы желудка, диспепсии, аэрофагия, цинга, атеросклероз, варикозы, флебиты, хрупкость сосудов, повышенная вязкость крови (лечение лимоном заменяет "кровопускание"), ожирение, гипертензия, туберкулез легочный и костный, деминерализация, анемия, желтуха, рвота (Авиценна), недостаточность печени, поджелудочной железы, застой крови в печени, гемофилия, кровотечения (носовые, желудочные, кишечные, гематурия), метеоризм, дизентерия, поносы, тифоид, паразиты кишечные (острицы), а также астма, бронхит, грипп, бленнорагия, одряхление, резкие головные боли.

Для наружного применения - насморки, синуситы, ангины, отиты, кровотечения носовые, стоматиты, глосситы, афты, сифилиды ротовые, блефариты, обморожения, инфицированные, гнойные раны, укусы насекомых, грибковые заболевания кожи, чесотка, уход за кожей, себорея лица, веснушки, предупреждение морщин, уход за руками, ломкость ногтей, чувствительные ступни ног, отпугивание моли я муравьев.

В ароматерапии эфирное масло лимона используют как бактерицидное, противолихорадочное, вяжущее, тонизирующее сердце, нейтрализующее кислоты, стимулирующее образование лейкоцитов и эритроцитов, стимулирующее иммунитет, дезинфицирующее, показано при инфекционных болезнях, простудах, лихорадке, инфекциях ротовой полости, горла, при астме, анемии, солнечных ожогах, варикозных венах, поврежденных сосудах, инфекциях в почках, ревматизме, подагре, укусах насекомых.

Лимон широко применяют в настоящее время как косметическое средство - лимонная вода смягчает и отбеливает кожу лица, ее используют в смеси со взбитым яичным белком, глицерином и одеколоном, чтобы избавиться от веснушек, пигментных пятен, омолодить кожу лица. Сок лимона заживляет трещины на коже, уменьшает ломкость ногтей. Оно может быть использовано для ухода за жирными волосами - сделает их блестящими, может избавить от перхоти, пригодно для ухода за кожей как антисептическое, детоксификационное, годится в массажное масло для спортсменов, при жирной, опухшей и инфицированной коже, веснушках, слабых ногтях и разорванных сосудах кожи.

Сильный цитрусовый аромат лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет. Обладает дезинфицирующими свойствами, применяется для очистки и дезодорации воздуха.

← | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | →